心沐阳光·悦纳成长——数据科学与应用学院开展“世界精神卫生日”心理健康主题班会

发布时间:2026-10-12浏览次数:10

为深入推进心理健康教育工作,普及心理健康知识,培育学生理性平和、积极向上的健康心态,在“10·10世界精神卫生日”到来之际,数据科学与应用学院组织全院各班级陆续开展心理健康主题班会,引导广大学生关注心理状态、接纳自我情绪、守护青春成长。

本次主题班会由各班辅导员统筹指导、心理委员牵头落实,坚持分层施教、因材施教。26级聚焦环境适应与情绪识别,帮助新生尽快融入大学生活;25级围绕学业压力、精神内耗与人际交往展开,部分班级开设性心理健康专题教育;24级紧扣考研、就业、考公等方向抉择,引导学生破除同辈比较带来的内耗;23级毕业班直面求职焦虑与面试挫败,树立理性择业观,平稳迎接秋招与升学考验。各班还介绍了学校心理咨询中心、辅导员、心理委员及心理援助热线等求助途径,引导同学们树立“求助不是软弱,而是对自己负责”的理念,倡导同学间主动关心、耐心倾听,让陪伴成为最温暖的支持。

此次主题班会覆盖全院各年级,既是一次心理健康知识的集中普及,也是一场温暖心灵的集体交流。下一步,学院将持续把心理关怀融入日常班级建设,引导学生悦纳情绪、心怀阳光,以理性从容的心态守护青春成长。(文图/黄蓉 一审/陆羽铖 二审/方雨晨 三审/刘根)